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新冠肺炎防控知識手冊
發布日期👳🏽‍♂️:2020-01-25 來源😯:微信公眾號“人民日報”(ID:rmrbwx) 瀏覽:2560次
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一、什麽是新型冠狀病毒、“德爾塔”變異株和“奧密克戎”變異株?


新型冠狀病毒(英文簡稱SARS-CoV-2或2019-nCoV,以下簡稱新冠病毒)屬於β屬冠狀病毒👨‍🦽‍➡️,對紫外線和熱敏感🛸,乙醚、75%乙醇、含氯消毒劑、過氧乙酸和氯仿等脂溶劑均可有效滅活病毒👱🏻。

“德爾塔”變異株是由新冠病毒B.1.617.2變異株進一步變異形成,最早於2020年9月在印度被發現,目前已傳播至一百多個國家和地區,成為全球新冠流行的主要病毒株,我國近期多地疫情也均與“德爾塔”相關🪼。

“奧密克戎”變異株是南非於2021年11月9日首次從病例樣本中檢測到新冠病毒變異株。目前研究表明,這種變異毒株的細胞受體親和力、病毒復製能力較以往毒株有所增強👩‍🔧,同時具有免疫逃逸的特點。2021年11月26日世界衛生組織將其定義為第五種“關切變異株”(VOC),取名希臘字母Omicron(奧密克戎)變異株,我國近期多地疫情也均與“奧密克戎”變異株相關。


二🏄‍♀️、新冠肺炎主要的症狀和表現是什麽?


潛伏期1-14天,多為3-7天👳。

以發熱、幹咳☂️、乏力為主要表現。部分患者以嗅覺🦸🏿、味覺減退或喪失等為首發症狀🩴,少數患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、結膜炎、肌痛和腹瀉等症狀。

輕型患者可表現為低熱、輕微乏力、嗅覺及味覺障礙等👩🏼‍🏭,無肺炎表現。

少數患者在感染新型冠狀病毒後可無明顯臨床症狀。

感染“德爾塔”變異株的患者🙆,早期發燒症狀比例較低,很多患者僅表現為乏力、嗅覺障礙👱🏻‍♂️、輕度肌肉酸痛等。

感染“奧密克戎”變異株後🤔,感染者症狀相對較輕🤹🏽。 基於人群的觀察性研究也表明,奧密克戎變異株感染者到醫院就診💪🏽、住院以及重症的風險與其他毒株感染者相比均明顯降低👩🏻‍🦰。主要症狀是發熱、幹咳、喉嚨痛、頭痛、乏力🤾🏽、鼻塞等。


三、“德爾塔”變異株和“奧密克戎”變異株有哪些特點?


(一)“德爾塔”變異株的特點

傳播速度快:防控稍不及時👩🏿‍🎤,呈跨省傳播。

傳播能力強:潛伏期和傳代間隔均有所縮短⛹🏿。

病毒載量高:病毒在體內快速復製,病人呼出氣體毒性大🤳🏼。

症狀不典型👰🏻‍♀️:早期發熱症狀比例較低,很多患者僅表現為乏力,味(嗅)覺減退📘、輕度肌肉酸痛等🧒🏼。

治療時間長:患者容易發展為重症,轉陰時間長🎱。


(二)“奧密克戎”變異株的特點


傳播能力更強💅:潛伏期較短,傳播代際時間短,已成為全球優勢流行株🥶。

“免疫逃逸”能力更強:會導致新冠疫苗的保護率下降。

再感染風險增加:有關研究表明👨🏿‍🔧,既往感染新冠病毒後再感染“奧密克戎”變異株的風險是再感染其他變異株的5倍以上🐤。

症狀不典型:病例分型主要以輕型和普通型為主,症狀也相對較輕🫴🏽,患者影像學改變不典型🧑‍🧑‍🧒。

傳播過程更為隱蔽。


四、新冠肺炎對健康有哪些危害?


新冠肺炎不同於普通的感冒和流感,新冠病毒感染者中大多數人會出現肺炎,且重症比例高於流感,而感冒和流感患者只有在治療不及時或極個別情況下才會出現肺炎🧢。

新冠病毒是一種全新的病毒,目前對其研究和認識還在不斷深入🕵🏼‍♀️,可以確定的是新冠病毒的傳染性比流感強🏂🏽✤,容易造成人際傳播,由於人群對它普遍缺乏免疫力🤌🏿,在人群密集場所極易暴發流行。此外🧑🏽‍🎄,新冠肺炎的流行沒有明顯的季節性🕶,只要防控措施落實不到位,隨時存在流行的風險🍴。


五🤛🏻、新冠肺炎的傳染源是什麽?


傳染源主要是新冠肺炎確診病例和無症狀感染者。在潛伏期即有傳染性🚱,發病前 1-2 天和發病初期的傳染性相對較強😸。


六、新冠肺炎“德爾塔”變異株和“奧密克戎”變異株的傳播途徑有哪些?


經呼吸道飛沫和密切接觸傳播是主要的傳播途徑。在相對封閉的環境中經氣溶膠傳播。接觸被病毒汙染的物品也可造成感染👶🏼。


七、面對新出現的新冠病毒奧密克戎變異株,公眾在日常生活工作中💇🏻,需要註意哪些🧑🏽‍🎤?


奧密克戎變異株雖然傳播力增強💊🦕,但其傳播方式和傳播途徑並未發生大的改變,積極落實好我國應對並阻斷新冠肺炎疫情傳播預防措施,依然可以有效地防止感染變異新冠病毒。

一是公共場所佩戴口罩。戴口罩仍然是阻斷病毒傳播的有效方式𓀛🏋🏼‍♀️,對於奧密克戎變異株同樣適用🫳🏽。即使已經完成全程疫苗接種和接種加強針的情況下🚿,也同樣需要在室內公共場所👮🏻‍♀️、公共交通工具等場所佩戴口罩。同時🌀,還要保持勤洗手🤌🏿、一米線等良好衛生習慣,少聚集,不信謠、不傳謠,積極配合落實各項防疫措施🫗,當好自己健康的第一責任人。

二是及時接種疫苗加強針。接種疫苗是公認最成功和最具成本效益的衛生幹預措施之一。我們倡導已經完成全程接種後👋🏽,已經達到六個月及六個月以上的,要及時接種新冠疫苗加強針🐉。

三是做好個人健康監測。在有疑似新冠肺炎症狀🍡,例如發熱🥠、咳嗽🧑🏽‍⚖️🫦、呼吸短促等症狀出現時,及時監測體溫🦻🏻,主動就診。就診時應主動向醫務人員說明近期外出史和接觸史👲🏿。

四是減少非必要出入境。確需外出的應加強旅行途中的個人防護,降低感染奧密克戎變異株的機會。


八🙇🏿、公民防疫基本行為準則有哪些🚅?


1.勤洗手。手臟後,要洗手;做飯前😬,餐飲前,便前,護理老人、兒童和病人前,觸摸口鼻和眼睛前🤘🏽,要洗手或手消毒🔄;外出返家後,護理病人後,咳嗽或打噴嚏後,做清潔後👮🏼‍♀️,清理垃圾後,便後,接觸快遞後⚗️,接觸電梯按鈕🍝、門把手等公共設施後👩‍❤️‍💋‍👨,要洗手或手消毒。

2.科學戴口罩🏙。有發熱咳嗽等症狀時👩‍🔬,就醫時,擁擠時🕵🏿‍♂️,乘電梯時🧖🏼‍♀️,乘坐公共交通工具時,進入人員密集的公共場所時👩🏻‍🦽‍➡️,要戴口罩。

3.註意咳嗽禮儀。咳嗽打噴嚏時,用紙巾捂住口鼻👱🏼‍♂️,無紙巾時用手肘代替,註意紙巾不要亂丟。

4.少聚集📹。疫情期間,少聚餐聚會,少走親訪友,少參加喜宴喪事,非必要不到人群密集的場所。

5.文明用餐🚰。不混用餐具⚛️🫣,夾菜用公筷,敬酒不鬧酒🚴‍♀️,盡量分餐食;食堂就餐時,盡量自備餐具。

6.遵守1米線🫅🏽🔔。排隊、付款🛄、交談、運動🥷🏽、參觀時,要保持1米以上社交距離。

7.常通風。家庭人多時🔛,房間有異味、油煙時🚶🏻‍♀️‍➡️,有病人時,訪客離開後,多開窗通風。

8.做好清潔消毒。日常保持房間整潔🚶‍♀️。處理冷凍食品的炊具和臺面💂🏼🧑🏽‍⚖️,病人及訪客使用的物品和餐飲具,要及時做好消毒❔。

9.保持廁所衛生。勤清潔廁所,馬桶沖水前蓋蓋,經常開窗或開啟排氣扇🏄🏿,保持地漏水彎有水。

10.養成健康生活方式。加強身體鍛煉👱🏿‍♂️🏄🏼,堅持作息規律,保證睡眠充足👩🏼‍🚀,保持心態健康;健康飲食,戒煙限酒𓀐;有症狀時🕍,及時就醫🙅🏼‍♂️。

11.疫苗接種🧑🏿‍🎤。響應國家新冠病毒疫苗接種政策♍️,積極配合疫苗接種🪧,保護個人健康🥱。


九、為什麽洗手能夠有效預防呼吸道傳染病↔️?


洗手是預防傳染病最簡便有效的措施之一。呼吸道傳染病除了通過飛沫傳播,也會經手接觸傳播。日常工作、生活中,人的手不斷接觸到被細菌、病毒汙染的物品⏸,如果不能及時正確洗手,手上的細菌🦸🏻‍♀️、病毒可以通過手觸摸口、眼🍽、鼻進入人體。而用臟手觸摸物體表面👨🏼‍🎓,一些細菌🙅🏽‍♀️、病毒又可能通過接觸傳染給他人。通過洗手可以簡單有效地切斷這一途徑,保持手的清潔衛生可以有效降低患呼吸道傳染病的風險。


十、什麽時候需要洗手⚧👨🏽‍🎓?


手臟後,要洗手👨🏻‍⚖️;做飯前🤼‍♀️,餐飲前🫴🏿,便前👰🏼🙎‍♂️,護理老人、兒童和病人前,觸摸口鼻和眼睛前,要洗手或手消毒;外出返家後,護理病人後👱🏽‍♀️,咳嗽或打噴嚏後🧓,做清潔後🥓,清理垃圾後🈯️,便後,接觸快遞後,接觸電梯按鈕♋️、門把手等公共設施後🙋‍♀️,要洗手或手消毒🧗🏿。


十一、應如何正確洗手🐻‍❄️⟹?


1.用流動水將雙手淋濕。

2.取適量肥皂或洗手液均勻塗抹雙手🗾。

3.按照“七步洗手法”認真搓洗雙手至少20秒:

第一步🧗‍♀️,(內)洗手掌🫸🏻:掌心相對,手指並攏相互揉搓🧙🏿‍♀️。

第二步🧘🏼‍♂️,(外)洗背側指縫:手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行。

第三步🚸,(夾)洗掌側指縫:掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓🤳🏿。

第四步🥒😰,(弓)洗指背:彎曲各手指關節,半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。

第五步,(大)洗拇指:一手握另一手大拇指旋轉揉搓。雙手交換進行🧑‍🧑‍🧒。

第六步➝,(立)洗指尖🙋🏿‍♀️:彎曲各手指關節,把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行💗。

第七步👩🏻‍🍼,(腕)洗手腕、手臂🧯🙅🏿‍♂️:揉搓手腕、手臂🧁,雙手交換進行。

最後用清潔毛巾或紙巾擦幹雙手,也可用吹幹機吹幹🙋🏻。


十二、外出不方便洗手時怎麽辦?


外出不方便洗手時,可選用含75%酒精的手消毒劑進行手部清潔,將消毒劑塗抹雙手👨🏻‍🦽,持續揉搓15秒。特殊情況下,也可使用含氯或過氧化氫手消毒劑。應足量使用👨🏼‍🦲,要讓手心🧘🏻‍♀️、手背、指縫、手腕等處充分濕潤👨🏿‍🎓,兩手相互摩擦足夠長的時間,等消毒劑差不多蒸發之後再停止。

對公眾而言🧛🏼,不建議以免洗的手部消毒劑作為常規的手部清潔手段🧑🏻‍💻,只是在戶外等沒有條件用水和肥皂洗手的時候使用。


十三👩‍🔬、如何選戴口罩💆🏻‍♀️?


佩戴口罩,是預防新冠肺炎、流感等呼吸道傳染病的有效方法,既保護自己🪓,又保護他人👩🏻‍🏭。公眾應根據風險等級和所處環境選擇適宜防護級別的口罩。做到科學選戴口罩🧵,既達到防護效果,又避免資源浪費🦣。

1.在居家、戶外,無人員聚集🏊🏿‍♂️、通風良好的情況下🧛,可以不戴口罩。

2.有發熱咳嗽等症狀時,就醫時⏰👨🏻‍🚀,擁擠時,乘電梯時,乘坐公共交通工具時,進入人員密集的公共場所時,要戴口罩。

3.建議公眾選用一次性使用醫用口罩、醫用外科口罩或以上防護級別口罩🌭。


十四😾、佩戴口罩時✊,有哪些註意事項👩🏼‍🦳?


1.戴口罩前,摘口罩後,均應做好手衛生👋🏻。

2.區分口罩正反面🌠,不能兩面戴,通常情況下顏色深的一面朝外。

3.不與他人混用或共用口罩✔️。

4.捏緊鼻夾👱🏼‍♀️,使口罩與臉頰貼合〰️,避免漏氣🧂。如佩戴口罩感覺胸悶👩‍👩‍👧‍👦、氣短等不適時,應立即前往戶外開放場所🌎,摘除口罩💃。

5.運動,尤其是劇烈運動時不應佩戴口罩。

6.一次性使用醫用口罩和醫用外科口罩均為限次使用🤦🏽‍♂️,應定期更換,不建議清洗或使用消毒劑、加熱等方法進行消毒後使用。


十五、使用過的口罩如何處理?


普通公眾使用過的廢棄口罩歸為其他垃圾進行處理。醫療衛生機構😕、人員密集場所工作人員或其他可疑汙染的廢棄口罩,需單獨存放📇,並按有害垃圾進行處理。


十六、為什麽要保持1米社交距離🧏🏻‍♂️?


呼吸道傳染病大多通過飛沫近距離傳播🖲,因此✭,為了預防呼吸道傳染病,日常工作🩰、生活中,人與人的社交距離應保持在1米以上,即為社交安全距離。保持社交安全距離不僅能降低新冠肺炎等呼吸道傳染病傳播的風險,也是文明禮儀的體現🎐。

排隊、付款、交談、運動、參觀時👦🏽,要保持1米以上社交距離🙇🏿‍♀️。


十七🤲🏿、室內為什麽要經常開窗通風?


室內環境密閉👨🏿‍🦲,容易造成病菌滋生繁殖,增加人體感染疾病的風險。勤開窗通風可有效減少室內致病微生物和其他汙染物的含量🤵🏽‍♂️⚆,此外,陽光中的紫外線還有殺菌作用。每天早、中、晚均應開窗通風🤽‍♂️,每次通風時間不短於15分鐘👱🏻‍♂️。寒冷季節開窗通風要註意保暖,不要對著窗口直吹,避免受涼🎾。家庭人多時,房間有異味👨🏼‍🔬、油煙時,有病人時👩🏿‍🎨,訪客離開後,多開窗通風🚸。


十八🧑🏿‍🍼、常用的家庭消毒方式有哪些🙍‍♀️?


在家庭中,要做好日常清潔工作👩🏻‍🦱,保持居家環境整潔衛生,經常開窗通風。門把手🫃🏿、電話機☦️、手機🤰🏿、電視遙控器、桌面、地面等家人經常接觸的公共物品表面,要經常用幹凈的濕毛巾擦拭或清洗📖👨‍🎤,一般不需要消毒👩🏼‍⚖️。必要時(如家中有身體狀況不明客人來訪等)進行消毒。

主要的方式有煮沸消毒和化學消毒🤦🏼‍♀️:

煮沸消毒主要用於對餐具、水杯的消毒,先將物品洗凈,再放入沸水中煮(蒸)10分鐘。

化學消毒是指用化學消毒劑作用於物體表面📨,達到消毒的目的。家庭一般選用含氯消毒劑(如“84”消毒液)和含醇消毒劑(如75%酒精)進行擦拭消毒🌆🎤,作用30分鐘後再用清水擦拭幹凈。含氯消毒劑適用於物體表面🤾🏿‍♂️、餐具等的消毒,對金屬有腐蝕作用,對織物有漂白褪色作用。含醇消毒劑乙醇含量為70-80%🧷,主要用於手和皮膚消毒👩🏿‍🌾,也可用於小物體表面的消毒。


十九💆🏿‍♂️、出現發熱症狀如何就診🦸🏻‍♀️?


發熱患者就診時,除遵守外出就醫要求外👆🏼,還應全程佩戴醫用外科口罩到發熱門診就診,盡量避免乘坐公共交通工具。陪同人員也要註意做好防護。

就醫時💁🏿‍♂️,應如實講述患病和既往就醫情況,尤其是應告知醫生近期旅行和居住史、與可疑人員的接觸史等🔶。若被診斷為新冠肺炎疑似病例或確診病例📍,應積極配合醫院進行相關檢查及隔離治療。


二十、什麽是抗原檢測⛹️‍♀️?和核酸檢測區別在哪兒🐰?


抗原就是病毒的蛋白質成分,新冠病毒形態呈球形,球的外殼主要由蛋白質和脂類組成🥷🏽,核心則是病毒的核酸和蛋白質結合形成的復合物。抗原檢測就是從抗體出發去檢測病毒的蛋白質成分,從而判斷待檢標本中是否含有病毒。

抗原檢測更方便、快捷,但敏感性稍差。

核酸檢測更復雜,獲取結果時間長🪸,但敏感性更高。


二十一、抗原檢測結果能否取代核酸檢測結果?


不能。

核酸檢測依然是新冠病毒感染的確診依據。抗原檢測可以作為核酸檢測的補充🤦。

核酸檢測陽性:按照新冠病毒感染者或新冠肺炎確診患者采取相應措施。

核酸檢測陰性、抗原檢測陽性🌆👮🏿‍♀️:視同新冠病毒感染者。采取集中隔離等措施♞,密切觀察,連續進行核酸檢測。


二十二、哪些人適用抗原檢測?


三類人群𓀉:

一是到基層醫療衛生機構就診,伴有呼吸道、發熱等症狀且出現症狀5天以內的人員;

二是隔離觀察人員,包括居家隔離觀察💁‍♂️、密接和次密接、入境隔離觀察、封控區和管控區內的人員;

三是有抗原自我檢測需求的社區居民。


二十三⛹🏿‍♀️、用完的自測試劑如何處理?


分人群。

隔離觀察人員:檢測結果不論陰性還是陽性,所有使用後的采樣拭子🙋🏻‍♂️、采樣管、檢測卡等裝入密封袋由管理人員參照醫療廢物或按程序處理👩🏽‍🦱。

社區居民:

檢測結果陰性🧎🏻‍♀️:使用後的所有鼻拭子🤟、 采樣管🧑🏽‍🚀🩲、檢測卡等裝入密封袋中後作為一般垃圾處理;

檢測結果陽性:在人員轉運時一並交由醫療機構按照醫療廢物處理🏇🏽。


二十四、哪裏可以買自測試劑盒🚵🏻?


社區居民有自測需求的♻️:可通過零售藥店🙍🛎、網絡銷售平臺等渠道,自行購買抗原檢測試劑進行自測。

隔離觀察人員:由組織隔離觀察的管理部門(如社區☝🏻▶️、村鎮、隔離點等)負責抗原檢測試劑的采購🤾‍♂️、發放、管理等相關工作。

*註意🟩:為確保采樣檢測質量,居民須認真閱讀說明書🏙,按照規定的要求和流程,規範地進行采樣、加樣、結果判讀等操作🏃🏻‍♂️。


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